Делайте заметки от руки, используйте мнемотехнику и не забывайте о сне. Дип Патель Предприниматель, маркетолог, пишет о саморазвитии и продуктивности.
Почему трудно учиться в школе?
Источники «плохой учёбы» — это прежде всего: —
- особенности самого ребёнка- его интеллект и эмоциональное развитие; школа (например, недостаточное преподавание, особенности личности учителя); семья(например, патологизирующие установки родителей).
Сколько нужно учиться в неделю?
Почему нужно учиться именно 5 часов в неделю в среднем около 6 000 часов занятий.
Как работает мозг во время учебы?
При обучении в мозге формируются новые нейроны и синапсы, а также растут связи между ними — Раньше считалось, что «нервные клетки не восстанавливаются». Однако исследование 2013 года показывает, что взрослые и пожилые люди производят столько же новых нейронов, как и молодые люди. РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Но для правильной работы мозга важно не только количество нейронов, но и связи между ними. Нейроны передают информацию друг другу через синапсы, зоны на концах клеток и между ними. У человека постоянно меняются и количество синапсов — во время сна их становится меньше, а вот во время обучения и запоминания появляются новые синапсы, а также растут старые.
- Это помогает нейронам создавать связи, обмениваться информацией и в итоге запоминать ее.
- РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Также в процессе обучения нейроны получают свою специализацию — каждый раз сталкиваясь с определенной проблемой мозг берет часть нейронов, модифицирует их и затем снова использует их же, сталкиваясь с этой проблемой еще раз.
И эта группа нейронов будет отвечать за определенный навык в течение всей жизни. Это означает, что человек не забывает усвоенные навыки, просто иногда ему так кажется.