Классный час «Мы за здоровый образ жизни! Секрет долгой жизни – не укорачивать её?»
15.10.2020 17 0
14 октября в 9 А классе состоялся классный час по теме «Мы за здоровый образ жизни! Секрет долгой жизни – не укорачивать её?»
Задачей классного часа было пропагандировать здоровый образ жизни, развивать у учащихся ценностное отношение к здоровью, воспитывать стремление к здоровому образу жизни, развивать творческие способности; расширять кругозор, развивать познавательные интересы.
В ходе классного часа ребята познакомились с примерами долголетия и здорового образа жизни среди знаменитых художников, писателей, поэтов, учёных. Так например, Бернард Шоу создавал свои произведения до 94 лет, Исаак Ньютон и в 85 лет был занят научной деятельностью, Лев Толстой в 83 года управлялся на поле с косой так, что за ним едва могли угнаться молодые косцы, он катался на коньках, ездил на велосипеде, скакал на лошади.
Ребята составили список факторов, которые позволяют сохранить здоровье и список факторов, которые вредят здоровью.
Список первый: режим дня, здоровое питание, личная гигиена, закаливание. Список второй: вредные привычки (курение, алкоголь), климат, стресс, мало движения (гиподинамия).
Ребята прочитали сценку «Интервью у долгожителей» и познакомились с басней С.В. Михалкова.
Итогом занятия была самодиагностика состояния здоровья «Моё здоровье». Ребята ответили на 15 вопросов и определили, стоит ли им уделить больше внимание своему здоровью или причин для беспокойства нет. Ученики 9 А класса желают всем крепкого здоровья!